Travailler de manière ergonomique – conseils

Agnes 11.12.2018
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Un problème commun apparaît dans beaucoup de tâches récurrentes dans les soins quotidiens : en effet, elles sont exécutées le buste penché en avant – travailler dans cet angle défavorable pèse corporellement sur le personnel soignant spécialisé et débouche trop souvent sur des douleurs dorsales et d’autres troubles de la santé. Et il n’est nullement besoin de produire de gros efforts pour se faire mal !

 

À quoi faut-il veiller pour ne pas être pris au piège d’une mauvaise posture ou de mauvais mouvements ?

  •  Utilisez autant de moyens de support que possible : un lit réglable en hauteur ou un lève-personne fixé au plafond devrait également être utilisé de manière correspondante
  • En effet, les efforts supportés par le dos sont quasiment nuls en travaillant avec un tel lève-personne
  • Positionnez le lit à une hauteur de travail agréable de manière à ce que vous soyez dans une position debout rectiligne
  • Le cas échéant, demandez de l’aide à un/une de vos collègues
  • Travaillez si possible le dos droit
  • Utilisez toujours la force de vos jambes si vous devez soulever un patient
  • Utilisez le poids de votre corps lors du déplacement d’un patient
  • Trouvez une posture stable (p.ex. en écartant les jambes sur les côtés ou un pied vers l’avant et l’autre vers l’arrière)
  • Faites les mouvements nécessaires en déplaçant le poids de votre corps dans la direction correspondante
  • Et, en ce qui concerne la mobilisation du patient/du résident, vous pouvez – dans la limite de sa capacité – lui demander de vous assister
  • Pousser avec un dos droit est mieux que de soulever
  • Entraînez-vous régulièrement à ces techniques de travail ergonomiques lors de formations continues en interne (ou similaires)

Notre fournisseur des lits de soins, wissner-bosserhoff GmbH, a rédigé avec un physiothérapeute un guide contenant des exemples d'application concrets et des instructions pour la réalisation ergonomique des processus de travail quotidiens. Nous publierons les gestes de soins les plus importants de ce livre dans les prochaines semaines. Suivez-nous sur Facebook...

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